備孕期間腰疼怎麼回事

備孕的過程中，很多女性朋友都會想要迫不及待的擁有自己的寶寶，採用各種服藥備孕方式，其實這種方式並不十分正確，備孕期間應該儘量減少用藥，因爲任何藥劑都是有一定副作用的，對胎兒形成不利，備孕中會出現腰疼的情況，那麼備孕期間腰疼怎麼回事？

備孕期間腰疼怎麼回事

腰疼的原因比較多，可能是婦科炎症引起的，如附件炎、盆腔炎等，也有可能是患腰椎病，腰肌勞損等引起的。

備孕的人都知道排卵期內同房是受孕機率比較大的，但是一般不會引起腰疼的。如果持續疼痛可能是腰肌勞損，或者婦科疾病的。

備孕期的注意事項有哪些

如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

在備孕的時候，孕婦可以嘗試服用葉酸，因爲葉酸對於胎兒的健康成長有很大的好處，平時可以保障充足的睡眠避免出現晚睡的情況，備孕期一般是不會出現腰疼的情況，如果備孕期反覆腰疼很有可能是因爲婦科炎症引起的，需要及時到醫院進行全面的檢查治療。