孕酮是女性懷孕的一個重要因素，只有孕酮處在正常值，女性才能正常懷孕，並且胎兒才能在孕媽媽的肚子裏穩定健康的生長。否則孕酮值低的話，可能會造成胎兒流產，所以孕酮低的人一定要及時補，那麼懷孕前怎麼補孕酮最快呢？
懷孕前怎麼補孕酮最快
食補，孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮，不能單獨只在食物中獲取，因爲食物中含黃體酮很低。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因爲水果色鮮味香能促進食慾，含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。
孕酮有什麼作用
免疫保護，孕酮有免疫保護，抑制免疫反應的作用。有研究將某種腫瘤細胞植入動物子宮內，只有在注射了孕酮的動物，細胞纔不被排斥，並向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應。
胚泡着牀，排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內膜由增殖期轉化爲分泌期，使子宮內膜對胚胎着牀具有容受性。蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養。
懷孕前怎麼補孕酮最快？雖然吃藥補孕酮是最快的，但是孕期吃藥是很不好，如果控制不好藥量，可能會對肚子裏的胎兒造成傷害。所以最好的方式還是通過食補比較安全，雖然食補的效果會很慢，不過如果你孕酮低的話，可以在孕前就開始補。
