當前爲了保證孕育出一個健康的寶寶，在備孕的過程中會輔助一些維生素E，用來提升懷孕機率，但是俗語說的好“是藥三分毒”，所以不能過度服用。女性補充過量維生素會增加一些疾病產生的概率，那麼備孕吃維生素e吃多久？
備孕吃維生素e吃多久
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。備孕期間是可以吃維生素e的，但也應對症下藥，絕不能隨意服用，要適量吃，而且吃的時間不受限制。
維生素e有什麼作用
生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。備孕期間吃維生素e可以提高精力活力，在孕期吃維生素e也可以預防流產。
維生素E缺乏時會出現各種問題，進而會造成胎兒孕育面臨異常，甚至還有可能造成孕婦流產。因而維生素E的補充是非常有必要的，且服用時間不受侷限，在整個孕期出現維生素不足的時候都應該補充。胎兒的健康需要多方面注意，更要定期產檢。
