女性每個月都會有一次月經期，在月經期之後會有一次排卵期，這兩個階段都是很重要的。女性在排卵期間要注意自己的性生活，不要孩子的情況下要做好避孕措施，預防懷孕，因爲排卵期是最容易懷孕的。那麼易孕期肚子疼怎麼回事呢？
易孕期肚子疼怎麼回事
當卵泡發育成熟到一定階段，卵泡會逐漸向卵巢表面移行並向外突出，在壓力足夠大時卵泡破裂，將卵細胞排出，可伴有輕微的出血。若出血流入到腹腔，刺激腹膜會造成一些疼痛的感覺。若排卵期肚子疼的症狀隨着時間的推移不能緩解，或疼痛加重，應及時去醫院檢查就診。
排卵期飲食注意事項
女性的排卵日期通常在下次月經來潮前的14天左右。爲了保險起見，因此將排卵日的前5天和後4天，連排卵日一起在內共10天稱爲排卵期
在排卵期應多吃水果，不要吃刺激性食品。多次出現的排卵期出血症狀輕微者可經自我調養而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇以及新鮮蔬菜水果等，注意少食油炸煎炒、辛辣這些助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
以上分享了易孕期肚子疼怎麼回事。易孕期就是排卵期，是女性卵巢排卵的階段，這個階段是最容易懷孕的，所以在排卵期有性生活必須採取避孕措施。排卵期也是需要注意飲食的，小編也分享了一些注意事項，希望女性朋友可以採納。
