卵巢是女性排卵的生殖器官，發生病變的風險也是比較高的。卵巢一旦發生病變，不僅會影響生育，而且還會給女性帶來很多痛苦。飲食會對女性的卵巢健康有一定的影響，那多吃蘿蔔對卵巢好嗎？
胡蘿蔔裏面有維生素、胡蘿蔔素，這兩種東西都有助於卵巢健康，所以女性多吃點胡蘿蔔對於卵巢健康是有好處的。除了胡蘿蔔之外，多吃些堅果、花生油、水果等，少吃油炸食品、膨化食品等也有助於保護卵巢健康。
另外，要預防卵巢疾病除了要注意飲食之外，還要注意以下幾點：一是要定期體檢，發現卵巢異常要及時的干預，避免發生卵巢早衰、卵巢癌症等嚴重的卵巢疾病；二是養成良好的衛生習慣，積極預防陰道、宮頸等部位發生炎症，如果外陰發生感染，也有可能會影響到卵巢健康。
生殖泌尿疾病和婦科疾病是影響女性健康的兩大重要因素。而卵巢又是最重要的生殖器官器官之一，所以保持卵巢健康對於廣大女性朋友具有很重要的意義。卵巢功能一旦退化，恢復起來會很困難 所以一旦發現卵巢有異常，一定要及時的治療，把病變遏制在萌芽時候。
