首頁 > 營養寶典 > 食材 > 胡蘿蔔和紅蘿蔔的區別

胡蘿蔔和紅蘿蔔的區別

來源:孕育親子課    閱讀: 1.47W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

胡蘿蔔和紅蘿蔔的區別

胡蘿蔔和紅蘿蔔有哪些區別呢?東北紅蘿蔔是蘿蔔的一種,爲“十字花科蘿蔔屬” ,又名萊服,一、二年生草本,根肉質,球形、根皮紅色、根肉白色。原產於我國,各地均有栽培,東北是我國紅蘿蔔主要產區,因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值,大紅蘿蔔帶皮生吃營養更豐富。

胡蘿蔔是“傘形科胡蘿蔔屬”二年生草本植物,又名甘荀,它原產於亞洲西南部,最早演化地爲阿富汗,我國各地均有栽培。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,是天然的抗氧化劑。胡蘿蔔熟吃營養纔會發揮出來,紅蘿蔔好處還真的多,要是我們能夠將它的功能全部發揮出來,那就更大了,還有一個紅蘿蔔的,足以證明人們對紅蘿蔔的深情感了吧。

胡蘿蔔和紅蘿蔔是兩碼事,從外表上看,胡蘿蔔一般成桔黃色,而紅蘿蔔則是鮮紅或是紫紅色,營養價值也不同,胡蘿蔔要高於紅蘿蔔,不過不管是紅蘿蔔還是胡蘿蔔,最好不要生吃,對腸胃不好哦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食