健康的身體是一切的前提，大家都深知唯有好身體纔可以照顧孩子，贍養老人。無論是保健還是治療慢性病，甚至在備孕期間都可以採用臍灸的方式。但是也要講究循序漸進，那麼接下來就說說有那些臍灸的好處？
1、通常對於腸胃消化功能不好的人羣，艾灸肚臍眼對脾胃有很好的調節功能，從而有健脾的良好功效，和胃降逆的功效。在臨牀中還適用於胃痛、或者是反胃的情況、嘔吐腹瀉效果也比較顯著。
2、艾灸肚臍眼能有效的激發身體的功能，使氣機暢通，從而也讓經絡疏通，有效的促進代謝，還可以縮減脂肪。
3、艾灸肚臍可以讓肚臍溫熱進行很好的調理，疏通氣血，從而有效的固經安胎。如果婦女有月經不調甚至是痛經以及不孕的情況也可以通過艾灸肚臍來緩解。
4、一般身體不適可以使用溫熱藥貼肚臍，可以很好的起到通經活絡，理氣和血的效果，唯有通才會不痛。適用於腸麻痹、手足麻木及諸痠痛證。
5、臍灸還有一個非常好的功效能調節內臟的平衡，體質不好也可以使用，使氣血調暢，同時有調節睡眠的功效。臨牀常用於治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。
