現在電子設備非常普及，讓很多人在晚上睡覺前都會玩手機，或者看電視，有的人甚至爲了玩遊戲或者看視頻，不惜熬夜。很多人覺的這是很平常的，沒有關係，其實這對身體傷害很大。那麼，備孕前能熬夜嗎？
1.備孕階段，良好的作息時間是很關鍵的，偶爾熬夜，對身體傷害不大，但是如果經常熬夜，可能會對懷孕有一定的影響。因爲長時間熬夜讓身體的免疫系統出現問題。身體不健康就會影響懷孕。
2.經常熬夜的人，內分泌不正常，很多內分泌紊亂的女性不容易懷孕。如果經常熬夜男性，會讓精子的質量受到影響。也容易造成弱精等情況，對懷孕也會有影響。精子質量不好，對胎兒的未來成長也是不利的。
3.晚上的睡眠對於人體來說非常重要，在睡覺的時候內臟可以得到充分的休息，可以排毒養顏，但是這段時間用來工作或者娛樂，對腸胃等器官都會造成傷害。
4.人體的造血器官，在晚上的時候比較活躍，如果經常熬夜，會讓人氣血虛虧，臉色發黃，嚴重還會貧血。如果這樣影響懷孕。就得不不償失了。
