備孕期任何芝麻大點的小事都必須特別注意，這是對自己的負責也是對孩子的保證。所以不少備孕的年輕夫婦會準備各種食物，補品，其中關於茶葉就有很多疑問，那麼備孕期可以喝什麼花茶？
以最基本的常識來說，無論喝什麼茶，都不要太濃。濃茶對處於備孕期男女的身體會有一定的影響。如果想和一些茶類飲品，那麼可以選擇淡一點的綠茶，能起到促進身體血液循環的作用，但也不能喝多，每日保持少量就行。花茶類可以選擇玫瑰花、菊花等，有不錯的滋養作用，同樣也不能貪杯。
綠茶作爲健康茶葉的最佳選擇，更適合給身體處於亞健康狀態的人羣，如果備孕期感覺身體比較疲憊，那麼適當的綠茶完全可以起到緩解身體疲勞的效果，而且還能補充一些有效的礦物質，幫助促進消化，作用多多，但濃茶除外。
玫瑰花茶能調理女性的身體，幫助內分泌恢復正常，而且對於貧血氣虛的女性來說，玫瑰花茶能起到滋補血氣的作用，作爲備孕產品是不錯的選擇。另外選擇菊花茶可以搭配枸杞，能起到清熱緩解疲勞的症狀，還有滋養肝臟腎臟的效果。
