年輕的女性，在每隔一段時間身體裏面都會出現排出卵子的現象，如果在這個時間段裏面進行夫妻的同房行爲，那麼懷孕的機率就能得到有效提高，所以要提前的通過各種方法，來對這個時間進行合理推算，那麼排卵是什麼樣子的？
1、正常的情況下，如果女性身體裏面出現了排卵的跡象，那麼白帶就會出現拉絲的情況，這就說明排卵即將開始，而且會選擇在48個小時之內完成，一般是月經來臨之前的前14天，就是排卵的日期，同時這是女性的體溫，還會出現升高。
2、現在很多藥店已經開始大量的銷售，測試排卵的試紙，而且操作非常的簡單，只需要對女性每天排出的尿液進行測試，就能夠有效的知道排卵的週期，要選擇早晨10:00以後到晚上8:00之前的新鮮尿液，來進行有效的測試。
3、在備孕期間，女性還要口服葉酸片，而對寶寶很可能出現的畸形和各種先天性疾病進行提前的預防，同時選擇穿上舒適的鞋子，和方便運動的服裝，到空氣質量好的公園裏面，幫助身體舒展，有效的讓血液加快循環，這樣能夠讓免疫力得到有效提高，同時還要按時的上牀睡覺，不能長期熬夜。
