在日常生活中，不少女性年紀比較輕，但是陰道里面也會出現炎症，這樣會伴隨着白帶異常，或者月經不調現象，需要及時的通過口服藥物和，食物的方法來幫助病情緩解，那麼沒同房怎麼會有炎症？
1、女性出現生殖器方面炎症，是由於細菌病毒交叉傳播所引起的，即使沒有同房行爲，如果在日常生活中，不注意自己的個人衛生，或者在口服了大量抗生素之後，陰道菌羣遭到了破壞，這樣也會引發炎症，這就需要通過中藥方法及時治療。
2、在女性月經期間，要注意對腰和腹部保暖，不能吃辛辣刺激食物，更不能用涼水洗臉，洗手，在這時不要採取盆浴的方法，可以用溫水淋浴來洗澡，平時要注意鍛鍊身體，幫助免疫力提高，內褲最好是純棉材質，避免選擇化纖的物質。
3、女性排完大便之後，擦拭的方法要從前到後，避免將肛門周圍有害物質帶入到陰道里面，在飲食上要多吃含有礦物質和維生素的食物，比如說新鮮瘦豬肉，雞蛋，綠色蔬菜水果，儘量避免吃高溫油炸食物，更不能吃燒烤，出現了尿路感染之後，也要及時治療。
