很多的女性在來月經時，身體可能會感到不適，脾氣也會暴躁。女生的月經週期一般爲28天左右，因爲人的體質不用，經期也會有差異。月經也會受到其他因素的影響，例如心情，體內的激素，環境等等。那麼冷會引起月經推遲嗎？
1.有時候在經期時吃一些冷的食物或者喝冷水可能會導致月經推遲。因爲冷的食物可能會使子宮受到刺激，導致經期的血量減少或者月經推遲。除此之外，吃一些冷的東西還有可能導致痛經，尤其是對於寒性體質的女生，引發痛經的可能性會增加。如果在經期時經常吃寒冷的東西，可能會使身體的內分泌失調，從而使代謝紊亂。
2.天氣變化雖然和女性的經期沒有直接的關係，但是天氣變冷時可能會間接的對月經有影響。當天氣冷時，女性的身體可能就會着涼，寒氣進入體內，影響月經週期，出現月經推遲的現象。
3.經期前或者經期時，女生不宜食用冰淇淋、涼水、冷飲這類寒性的東西，要注意防寒保暖。能不碰涼水儘量不碰，多喝點溫暖滋補的湯和熱水，不要熬夜，少玩電腦和手機，防止或者減少經期推遲現象的發生。
