來月經能不能吃紅柚

紅柚，相信在生活中不少人都吃過，這是一種很好的水果，味道也挺美味的，而且價格也不是很貴，很多人都愛吃。女性在月經期間，也是要注意一下飲食的，不然會影響到月經的量。那麼，來月經能不能吃紅柚？

月經期間，女性盆腔血管一直都是擴張狀態，不應受到寒冷刺激，不然，血管會進行收縮。紅柚是寒涼水果，在月經期間吃了對身體不好，所以不適合在月經期間吃紅柚。

紅柚性寒，在月經期間吃了後可能會影響盆腔血液循環，造成月經血循環受阻，氣血停滯，從而減少月經血排出量，出現痛經的現象。還會增加體內的寒氣，讓女性在月經期間更加虛弱，導致月經長期不規律。

月經期間吃了紅柚後，會增加體內的寒氣。這時，女性應該適當飲用生薑紅糖水來驅散體內的寒氣，而生薑紅糖水對月經也有一定的溫補作用。另外，可以多喝些熱水，或者用熱水袋放在腹部，避免腹部寒冷。

綜上所述，女性在月經期間最好是先不要吃紅柚，這對月經是有影響的。在月經期間，女性除了要注意飲食，還要注意自己的衛生情況，勤快點換衛生棉，保持陰部衛生清潔。