女性每個月的例假情況可以很好的反應女性的身體情況，如果每個月的例假不多不少，沒有出現推遲或者是提前情況的話，說明女性的身體是很健康的。反之，如果例假時多時少，還有推遲和提前問題的話，這樣就需要及時的檢查治療了。那麼，例假量少是什麼原因引起的呢？
導致例假量少的原因有很多，現在很多的年輕女性喜歡採用節食的方式來減肥，確實，節食有一定的減肥效果，但是不利於身體的健康。長時間節食，營養攝入不夠的情況下就會出現例假量少的問題。女性要注意營養飲食，不要吃不健康的食物。
另外，如果生活沒有規律，總是熬夜的話，也會導致例假量少的情況出現，所以女性一定要採用適合的方式減肥，保持規律的生活習慣。女性比較敏感，總是喜歡生悶氣，這也會導致例假量少的情況出現，所以女性要注意放鬆自己，不要有太大壓力。
女性例假少除了以上的這些原因以外，還有可能是因爲內分泌失調，或者是子宮內膜疾病導致的。另外，如果女性有氣血虛弱情況的話，也會出現例假量少的問題。女性要注意多吃一些補血的食物，不要熬夜，多休息。
