女性的月經一般能夠反映女性的身體健康情況，有的女性往常的月經量正常，但在近段時間內量開始變少了，那麼女性在月經忽然變少的時候該吃什麼呢？
女性在月經突然變少時，可以喝紅糖薑茶。女性的月經量變少，有可能是因爲近段時間由於受涼、身體抵抗力下降、虛寒、天氣轉涼等原因導致血液循環不暢，寒凝血瘀，經血在子宮中排不出來，女性可以通過和紅糖薑茶祛寒活血，幫助改善經血變少的情況。
另外，經血量突然變少，女性也可以在醫生的指導下服用藥物。有不少的藥物是專門針對治療女性月經量少的情況的，但這些藥物會存在一些禁忌和不適用人羣，建議女性不要自行服用藥物，而是到醫院諮詢醫生的專業見解，服用適合自己的藥物。
正常女性在月經期的經血量，一天約爲50到80毫升，通常在來月經後的第二、第三天會比較多，但也不會超過80毫升的量，而到了第四天後，女性的經血就會逐漸減少，直到經血排淨，如果女性發現自己的經血有突然變少的情況，建議自行查找一些原因，或到醫院進行檢查。
