當出現腰疼、經氣不足，精神不好時，有可能是因爲腎陰虛導致的。腎陰虛這個詞很多人都有聽說過，但有些人卻不知道導致腎陰虛的根本原因是什麼。那麼，腎陰虛是什麼原因造成的呢？
腎陰虛，指的腎臟陰液不足，那什麼是腎陰呢？所謂腎陰，是指人體腎臟所分泌的陰液滋養滋潤人體的作用。如果腎陰不足，會出現類似於上火的症狀。而腎陰虛一般由以下三個原因造成：
第一、腎陰虛一般與先天腎陰不足、久病傷腎、性交次數過多或服用過溫過燥的食物或藥物等有很大關係。因此，腎陰虛的患者應該要注意自身是否出現上述情況。
第二、患有高血壓、糖尿病、慢性腎炎等影響腎臟正常運轉的慢性疾病，不僅會傷腎，還會造成腎臟陰液耗損。
第三、不合理的飲食習慣，攝入不潔的食物，不僅會影響腸胃的消化功能，還會造成脾胃腎受損，造成營養失衡。
如果出現腎陰不足的問題，則需要服用滋陰降火的藥物，比如可以服用左歸丸、六味地黃丸等藥物。另外，如果陰虛內熱較爲嚴重時，則可以服用大補陰丸來幫助改善，此外，患者還需要注意保證充足的睡眠，減少辛辣刺激食物的攝入。只有這樣，纔能有效改善腎陰虛問題。
