女性的經期總是會伴隨着很多症狀，如腰痠、小腹墜痛等，部分女性甚至會因爲經期疼痛而導致暈厥，而部分女性發現，自己在經期前，乳房總是會感覺到脹痛，那麼，經期前乳房痛正常嗎？
其實，大多數女性在經期前後這段時間裏，都會出現乳房脹痛都情況，這其實是正常的，因爲經期前後，女性體內的激素水平發生了變化，導致了乳腺組織的增生和乳腺組織的水腫，這也就造成了經期前後，女性會出現乳房脹痛的情況，而隨着經期結束，這種疼痛也會消失。
但如果感覺不舒服，其實女性朋友也不妨試試在經期前7-10天裏，每晚對乳房做一個按摩，這樣可以促進血液以及淋巴循環，可以緩解經期乳房脹痛；亦或者多攝入低脂高纖的視頻，如粗糧等，這些食物能夠改善體內營養均衡，也能起到緩解經期乳房脹痛的作用。
當然，這些方法指的是正常的經期生理性乳房脹痛，但若發現乳房脹痛持續時間過久，或疼痛無法忍受，則還是建議去正規醫院進行就診，確定疼痛原因，對症下藥，以免延誤病情，造成不必要的麻煩。
