在生孕小孩時，有些人對生產製造時的疼痛反映尤其比較敏感，乃至因爲擔心產痛而對孕期造成心理恐懼。有些人發覺，疼痛的造成和人的自豪感有巨大的關聯。假如自身覺得自身的標準很優異，在社會發展或生活環境中處在管理中心影響力，則疼痛的覺得越明顯，造成越畏懼疼痛。
產痛是在分娩時孑宮全身肌肉明顯收攏及其胎兒歷經產門時對機構的伸展功效而造成的。產痛有別於創傷或燙傷所引起的疼痛，分娩時的疼痛是陣發的，伴隨着分娩過程的進度，疼痛的頻率越大。產痛對孕婦的危害是能夠根據一些方式而緩解，並並不是像大家常說的那般是不能承受的。
女性在懷孕期間就理應掌握產痛是能夠操縱的，在精神上消除對產痛的有誤的瞭解，維持積極主動的心態，精神上也應釋放壓力。在懷孕期間孕媽媽應參與適當的鍛練(適合的方法，適當的運動強度)，能夠消耗一部分攝人太多的營養元素，避免 造成巨大胎兒，有益於分娩的順利開展。除此之外，非常好的鍛練還可以使牽張反射強有力，在分娩時，一切正常的產力對胎兒的娩出是十分關鍵的，有益於減少分娩的時間。
女性在懷孕期間能夠學習培訓分娩時的腹式呼吸法，適當的腹式呼吸法也有利於胎兒的娩出。除此之外，女性在分娩時，清除精神焦慮不安，充足的歇息，適當的進餐，保持穩定的精力，能夠減少疼痛不斷的時間，有利於分娩。
只需在精神和人體兩層面有充裕的提前準備，產痛針對孕婦而言，並並不是一件恐怖的事兒。在經歷了疼痛以後，聽到肚子裏創造十個月的胎兒趕到人世間的第一聲哭鬧，媽媽心裏的榮譽感便會溢於言表。
