懷孕了是一件天大的喜事，懷孕之後孕婦需要注意的問題很多。孕婦的一舉一動都需要特別的注意，特別是飲食更是需要多多在意，不能吃的東西千萬不要去吃，不然的話可能會對腹中胎兒造成不利影響。那麼孕婦早期可以吃桃子嗎？
一、懷孕初期可以吃桃子麼
可以，桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，協和產科專家說，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃。
1、桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便祕。
2、桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作爲輔助食療之物。
3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
二、懷孕初期吃什麼比較好
處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。
孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕，因此，必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17—30天。此時，若葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。所以，應從計劃懷孕開始補充葉酸，以有效地預防胎兒神經管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶製品等都富含葉酸
懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量會增加一倍。所以，孕媽媽還應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。
通過本文的介紹可以知道孕婦早期是可以吃桃子的，桃子營養豐富，味道鮮美是一款非常不錯的水果，但是吃的時候一定要將桃子清洗乾淨才行哦。同時本文還結合掃了孕婦早期應該多吃一些的食物，如果你是一位孕婦，那麼你一定要注意哦。
