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孕婦能吃春桃柿子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.32W 次
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孕婦能吃春桃柿子嗎

懷孕後,孕婦一般都會對吃的變得比較挑剔,她們在吃某一樣東西的時候,總是會想着自己是否可以吃的,吃了會不會對胎寶寶造成什麼不好的影響,尤其是一些平常比較少見的東西更是如此,比如有不少孕婦諮詢:孕婦能吃春桃柿子嗎?

孕婦能吃春桃柿子嗎?

孕婦能吃適量春桃柿子,但要注意不可以吃過多。春桃是西紅柿的一個品種。該品種爲無限生長型櫻桃番茄,始花着生節位7~8節,從播種至始收90天左右,果色桃紅色,果形近圓形,果臍部尖凸,果長4.1釐米左右,果徑3.5釐米左右,單果重45克左右。

孕婦吃什麼水果好?

1、秋梨

吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。

2、柑橘

500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。

3、柿子

柿子汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含浩繁維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等效用,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦能夠一吃兩得”。

孕婦能吃春桃柿子嗎?孕婦是可以吃的,但要注意掌握好量,不管是什麼東西,吃太多總歸是不好的,春桃柿子也是一樣,另外,孕婦在吃水果的時候一定要吃新鮮的,如果已經發黴的話,一定不要吃,哪怕只是有很小的一個部位發黴也不行。

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