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33周孕婦血糖高怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.82W 次
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33周孕婦血糖高怎麼辦

血糖高對於平常人來說就是一個很不好治的一個疾病了,更何況是一個孕婦。孕婦的治療要比普通人難治好幾個檔次,在用藥上邊既要控制住病情還要避免禍及到腹中寶寶,真的是一個很難治癒的難題,那麼33周孕婦血糖高怎麼辦,一起來關注一下。

33周孕婦血糖高怎麼辦

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、採取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用;每天食用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是爲了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後纔可以安心。

關於33周孕婦血糖高怎麼辦,相信大家都知道了吧。除了不要食用一些糖分過高的食品之外啊,還要控制一下自己的飲食習慣,儘量食用對寶寶好的食物,不要太注意口感。再有就是加一些運動量會好一些,因爲運動的加強也是身體素質加強的根本。

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