孕婦是一種比較特殊的人羣，懷孕之後由於身體的一些變化，還有需要顧及胎兒的健康成長，很多需要孕婦注意的問題就會隨之出現。作爲一個準媽媽也會多加註意孕期裏的一些事情。懷孕期間有孕婦忌吃的東西，準媽媽知道嗎？讓我們一起來了解一下吧。
懷孕忌吃什麼食物
1、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米
中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、豬肝
因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
懷孕前三個月需要注意什麼
1、如果是職業女性，首先需要注意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要儘量避免，否則會影響胎兒的健康發育。
2、合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過了前三個月症狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。爲了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因爲嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。爲了增進孕婦的食慾，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。
3、懷孕前三個月同房要小心，因爲胚胎正處於初步發育階段，在孕早期同房，會增加流產的風險。
4、懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。
各位準媽媽看了這篇文章是不是有所收穫呢？孕期是一個準媽媽需要細心對待的時期，有些食物可能需要準媽媽避免碰到。懷孕會使各位準媽媽的身體發生一定的變化，這種變化需要各位準媽媽去適應，去注意，纔可以使胎兒更好的成長哦。
