女性懷孕到了十七八週的時候，就會明顯感覺到來自胎兒的活動，這種活動被稱之爲胎動。很多準媽媽都非常喜歡監數胎動。其實準媽媽最好是學會監測胎動，這樣就可以及時發現異常胎動，就可以及時應對。那麼如何判斷跳動異常呢？
一、怎樣辨別異常胎動
怎樣辨別異常胎動？如果12小時胎動少於20次，則爲異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。
胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強列的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
二、怎樣數胎動
每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時1小時胎動不少於3-5次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即爲12小時的胎動次數。如12小時胎動次數爲30-40次，反映胎兒情況良好。
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品,做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接着計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此爲標準，進行自我監測胎兒的安危。
互聯網時代，如“快樂媽咪”的很多軟件都實現了通過手機軟件來記錄胎動的功能。而最新的“胎動鍵”更是讓數胎動變得非常方便，只需要插在手機音頻口，感受到胎動就按一次，軟件便可自動計算胎動次數並生成歷史曲線。
本文詳細介紹瞭如何判斷胎動異常，也介紹了怎樣數胎動。如果你是一位孕媽媽，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，最好是學會數胎動，學會監測自己的胎動，這樣的話就可以讓你輕鬆發現胎動異常情況，及時做出相應的反應。
