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孕婦熬夜有什麼危害

來源:孕育親子課    閱讀: 4.8K 次
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孕婦熬夜有什麼危害

大家都知道熬夜有很多危害,長時間熬夜會使人精神不振,健忘,情緒焦慮等。尤其是對孕婦來說,熬夜可能會對身體有很大的危害。女性在懷孕期間,一部分的營養要供給嬰兒,所以免疫力可能會降低。接下來就一起來看一下孕婦熬夜有什麼危害。

孕婦熬夜會使預產期推遲,加大孕婦的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘,不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。所以,爲了你和寶寶的健康,最好不要熬夜。懷孕期間最好還是養成有規律的生活習慣,不要過度熬夜、應酬活動或是過度緊張地工作,這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張,甚至有可能引起血壓升高,對和孕婦身體都會造成不利影響。

晚上11點到3點是肝膽造血的時候,懷孕本身就是很耗血氣的過程,所以如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,你現在應該氣色也不好。如果長期這樣,並且營養也不夠均衡的話,可能會對寶寶的生長髮育有影響,比如說長得慢啊,體重輕啊,小孩子腎精不足等。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦熬夜有什麼危害的相關內容了。總之,熬夜對身體確實十分不好的,特別是對於孕婦,孕期經常熬夜不僅對身體不好,更會影響到肚子裏的寶寶。所以準媽媽們一定要爲了自己的健康和寶寶的健康,健康有規律的作息哦!

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