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孕婦熬夜有哪些危害

來源:孕育親子課    閱讀: 3.9K 次
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孕婦熬夜有哪些危害

現代人的生活和工作壓力都是非常大的,很多人養成了熬夜的習慣。熬夜的習慣一旦養成,往往就會早上牀也無法正常入睡。大家都知道熬夜對身體不好,特別是孕婦熬夜的話,不僅僅對自己的身體產生不良影響,還會對寶寶造成很大的傷害。那麼孕婦熬夜有什麼危害呢?

一、熬夜對孕媽咪的影響

經常熬夜會使準媽媽精神疲勞,免疫力下降,容易引發感冒,腸胃感染等疾病。

經常熬夜會表現在皮膚上,準媽媽容易“變醜”,出現粗糙、臉色偏黃、黑斑等問題。

經常熬夜還會導致準媽媽情緒容易激動、失眠健忘、易怒焦慮等症狀。

美國福蒙特大學研究表明:長期熬夜,懷孕後流產風險增加約三分之一。

美國專業睡眠聯合協會:妊娠期間睡眠不足可增加妊娠期糖尿病發生風險,且其作用不受產婦年齡及體重指數的影響。

二、熬夜對胎寶寶的影響

1、影響胎兒發育

孕媽熬夜會導致內分泌紊亂,影響新陳代謝,不利於胎兒發育。

尤其是在懷孕頭幾個月!

美國匹茲堡大學研究發現:女性在懷孕期間睡眠不足,會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。

2、寶寶氣血虛

晚上是肝膽造血的時候,懷孕本身就是很耗血氣的過程,如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,血虧會影響到胎兒,造成胎兒出生後血氣不足。

3、出生後長得慢

孕媽長期熬夜,寶寶吸收不到足夠的營養,出生後可能會長得慢、體重輕等。

4、嬰兒期愛哭鬧

熬夜媽媽所生的寶寶會有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧等性格特點

本文詳細介紹了孕婦熬夜的危害。作爲一名正在孕育中的女性,做任何事情之前一定要認真考慮一下自己做這件事是不是會對寶寶產生不良影響。如果會對寶寶產生不良影響就一定不要去做,這樣才能夠生育一個健康的好寶寶哦。

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