懷孕後出現便祕是很多孕婦常見的現象，孕婦爲了保證胎兒有足夠的營養，常常吃一些營養品、肉類等高能量食物，並且由於運動量減少，臥牀休息等原因，至使腸胃消化功能減弱，大腸蠕動減少，不能刺激排便，最終使大便長時間停留在大腸內，變得乾硬，造成孕婦便祕，輕則腹痛，重則形成痔瘡。孕婦如果便祕，懷孕8個月便祕能使勁嗎？接下來小編給大家分享一下。
懷孕8個月便祕能使勁嗎
懷孕八個月時間了，有便祕的症狀，這種情況，如果是用力大便的話，一般對胎兒的影響也是比較小的，這個沒有必要太過於擔心的。孕婦一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，要養成定時排便的習慣，每天無論是不是有便意，都要定時到廁所大便，這樣一般一個月時間就可以養成定時排便的習慣了。
孕婦在懷孕期間如何預防便祕
孕婦在懷孕期間容易便祕是很正常的現象，孕婦便祕是可以預防的，那麼孕婦在懷孕期間如何預防便祕呢？
1、多喝水。
2、保持身心愉快。
3、定量進食蔬果雜糧。
4、早晨定時排便。
以上給大家介紹了懷孕8個月便祕能使勁嗎？希望對孕婦有一定的幫助，通過了解便祕的成因及危害，使孕婦充分認識便祕，孕婦知道在懷孕期間如何預防便祕。爲了減少對胎兒的影響，孕婦應注意飲食搭配，適量運動，養成按時排便的習慣，促進大腸的條件反射，這樣就不會出現便祕的情況。
