每一個生育過寶寶的人都知道孕期會出現很多的生理反應，比如說是孕吐，孕吐是不管聞到什麼異味都會有反應，但是孕婦需要提供給寶寶充足的營養，寶寶攝取的營養充足纔會越聰明健康，有一些孕婦在十二週的時候孕吐突然加重，她們不確定突然加重會不會影響到胎兒，那麼孕十二週孕吐加重是正常的嗎？
孕十二週孕吐加重怎麼回事
孕吐是早孕反應的一種。早孕反應一般在停經42天左右出現，會有噁心嘔吐不適等症狀，但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。懷孕12周的時候，有可能會持續孕吐，或者是出現孕吐加重的情況，那這個也是比較正常的啦，不用擔心，因爲有的孕婦就會整個孕期孕吐不斷，只要大家按時做產檢，確保胎兒健康就可以的。
孕吐吃什麼可以緩解
一、蛋醋止嘔湯
這道食譜所需要的食材有，2個雞蛋，半杯的米醋以及一小調羹的白糖。首先，孕媽媽要先將雞蛋打散，加入一小匙的白糖以及半杯的米醋，攪拌均勻。其次，在鍋中放入適量的水燒開，將攪拌均勻的雞蛋緩緩的倒入鍋中，最後等到煮沸後孕媽媽們就可以食用了。
這道食譜有和中止嘔的作用，孕早期的準媽媽們，只要每天一次，連服三天的話，那麼孕吐的反應就可以得到很好的緩解。
二、香菜蘿蔔
這道食譜所要準備的食材很簡單，只要準備200克的白蘿蔔，100克的香菜以及適量的鹽，孕媽媽們就可以着手製作這道菜了。白蘿蔔下氣止嘔，香菜溫中理氣，對於緩解孕媽媽的孕吐非常有作用。而且香菜中獨特的香氣，還能增進孕媽媽的食慾，可謂是一舉兩得。
首先，孕媽媽要先將白蘿蔔洗乾淨，削皮切片，並將香菜清洗乾淨備用。其次，孕媽媽要將蘿蔔放入熱油鍋中煸炒片刻，加入適量的水，改成小火將蘿蔔燉爛。最後，將香菜加入稍煮片刻，加入鹽調味，那麼這道菜就算完成了。
看完以上介紹，相信大家就明白了孕吐方面的情況，就可以做出合理的應對，不用太過擔心，可以根據孕婦的喜好做出合理的膳食安排，同時要保持良好的心態，這樣也可以有效的緩解孕吐的情況，才能讓肚子裏的寶寶更好的吸收營養，更好的成長。
