懷孕六個月的準媽媽身體較之孕前已經出現了很大的變化，由於腹部的隆起使得準媽媽的身體變得有些笨拙，容易出現腰痠背痛的情況，四肢也會出現浮腫的狀態，不僅如此之準媽媽的乳房也會慢慢變大，甚至會出現些白色的液體，那麼孕婦六個月有奶水嗎?
孕婦六個月有奶水嗎
一般情況下，懷孕期間就會有乳汁分泌，這主要是因爲懷孕期間，體內的雌孕激素和絨毛膜促性腺激素增高引起的。當出現這種情況時不要緊張，心情一定要調理舒暢，平時在飲食上要以清淡爲主，不要吃得過於油膩，做好休息。這個是初乳的分泌，不要緊張，有的孕媽媽在懷孕5個月左右就會分泌初乳了，這是很正常的現象。
孕婦六個月可以吃些什麼
全麥製品，比如麥片可以幫助孕媽媽保持一天充沛的精力，還能降低膽固醇水平，全麥麪包可以提供豐富的鐵和鋅。、職場孕媽媽還可以將全麥餅乾類的零食帶在隨身的包包裏，以隨時補充能量，並且細細的咀嚼還能有效緩解孕吐反應。對於準媽媽們好處多多。
懷孕六個月的準媽媽雖然在孕育寶寶這場持久戰中已經走完了大部分的路程，但也不可以因此就掉以輕心，因爲處在妊娠期的孕婦很有可能會受生理因素的影響，出現貧血的情況，這對於寶寶的發育及孕婦的身體是極其不利的，一定要加以重視。
