葉酸是很多懷孕的人需要補充的，還有就是懷孕前的女孩需要補充的。不過這個也是不能瞎吃的，現在很多人都在知道是好東西對身體好，就不管不顧的去吃很多，也不聽醫生的話。其實這個思想在本身上就是錯誤的，那麼每天1。2毫克葉酸過量嗎?
每天1.2毫克葉酸過量嗎
1、過了，育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，孕婦爲0.8毫克。而孕婦對葉酸的需求量較大，補充葉酸只要不超過1毫克都是可以的，你以後要注意減輕用量。
2、孕早期補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形，應從頭懷孕前三個月開始吃，吃到懷孕三個月的時候就可以停止。葉酸不可以自己亂吃的，過量吃的話，反而是會影響到其他維生素吸收的。
葉酸主要作用是什麼
1、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。
2、葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少，葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。
葉酸是對人體好的，但並不是越吃多了越好，再好的東西也是有個量來定着的。所以吃什麼的時候一定要注意一些，不能隨便去吃隨便去用，說不定本身是對人身體好的一個東西，吃多了就變成壞的了。這是沒有準兒的，誰也說不出東西的好壞。
