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孕婦烏雞湯和什麼一起燉好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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孕婦烏雞湯和什麼一起燉好

有着"黑了心的寶貝"稱號的烏雞和一般的雞不一樣,它比普通的雞含有更多的營養成分,就如烏雞中的葉酸和蛋白質,都比普通雞肉高出很多倍,難怪會有那麼多會買它來製作煲湯。在廣東地區烏雞湯更是作爲大補湯專門做給孕婦吃呢,但是一日三餐如常的烏雞湯真的是吃膩了有木有!那麼孕婦烏雞湯和什麼一起燉好?就讓萬能的媽網百科來給大家詳細介紹一番吧。

「山藥和紅棗」烏雞搭配山藥和紅棗煲湯,可以起到補血補氣的作用,起到氣血雙補的作用。

「紅豆和陳皮」烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補血,又能養顏,還能強壯身體。

「紅棗和桂圓」烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯,可以補血養顏,還對健脾補氣。

媽網百科碎碎念:紅棗桂圓燉烏雞、海蔘燉烏雞以及椰子燉烏雞,都是很不錯的選擇,還能起到不錯的滋補功效,各位孕媽咪可以根據自己的口味來選擇最好的搭配做法。

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