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孕婦可以吃辣片嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.39W 次
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孕婦可以吃辣片嗎

在所有口味的食物當中,麻辣味一直都是最受歡迎的,在年輕人當中尤其如此,有的時候如果胃口不是很好地話,就只想要吃麻辣的東西,但是孕婦在懷孕期間飲食可需要謹慎哦,那麼孕婦可以吃辣片嗎?我們一起來了解下相關的回答吧。

孕婦可以吃辣片嗎

可以吃,但是需要適量。在懷孕早期由於妊娠反應,大部分準媽媽食慾不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。但同時有一點,準媽媽也要注意,做辣椒時一定要掌握火候,因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質餐具。

孕婦吃辣過量會有哪些危害

1、吃辣椒太多易便祕:孕期本來就容易便祕,如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多,反而更易加重病情。便祕時用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。

2、對胎寶帶來不利影響:辛辣物質會隨着母親的血液循環進入胎兒體內,可能會刺激到寶寶,給胎寶造成不良影響。

3、過量吃辣也會中毒:辣椒辛熱有毒,過食可使體內溼從熱化,表現爲皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等。長期大量食用辣椒,會引起中毒表現,如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈,甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。

孕婦在剛剛懷孕的時候胃口可能不是很好,這個時候如果想要吃辣味的食物是完全可以的,適量的吃一些辣味的食物能夠幫助孕婦減少初期的孕吐反應,不過不要吃太多的辣條哦,不然可能會導致便祕,引起血液升高,對於胎兒是很不好的。

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