都說懷孕的女性朋友一定要吃好，這樣寶寶長能更好的長大，所以女性朋友在懷孕期間，對於自己的飲食非常看重，都想要吃的營養均衡，讓寶寶發育的更好，但是有些食物是不適合孕婦使用的，會有流產的可能，那麼孕晚期能吃八寶粥嗎？
孕晚期能吃八寶粥嗎
八寶粥孕婦可以少量食用。但罐裝八寶粥，並不建議經常食用。如果孕婦想吃八寶粥，可以自行製作八寶粥，不過儘量少添加桂圓、薏米等不適合孕期食用的原料。現在市面上也有出現罐裝的八寶粥，專家建議孕期儘量不要食用罐裝的八寶粥，孕婦常吃灌裝八寶粥的影響：
罐裝八寶粥含糖量高，常吃容易提高患上妊娠糖尿病的風險，影響孕期母嬰安全。
孕晚期吃八寶粥要注意什麼
孕晚期可以吃八寶粥，但是不要吃罐裝八寶粥，歷因爲八寶粥在製作過程中加入了一些如防腐劑等的添加物，這些添加物可能會對孕期胎兒發育造成不利的影響，因此，不建議孕婦食用。如果實在想用八寶粥解饞，不妨可以參照一些孕婦可以食用的一些營養食材，自己做一碗八寶粥。爲了自己和胎兒的健康，孕媽媽還需在孕期飲食上多加留意。
孕婦如果想要吃八寶粥可以選擇自己煮一些，這樣相對來說更安全一些，孕晚期的時候孕婦的營養一定要吸收的更全方面，要多吃含礦物質的食物，多多補充鐵，鈣，鋅等等的元素，這樣才能讓寶寶發育的更好，能健康的長大出生。
