小米里面的營養很高，經常喝小米粥還能起到養胃的作用，所以很多家庭都備一些小米。對於孕晚期的孕婦來說，這時候是很關鍵的時期，因爲馬上要接近生產，飲食上面也需要合理搭配，那麼孕晚期能天天吃小米粥嗎？
孕晚期可以適當吃一些小米粥，但最好不要天天吃，否則很容易導致厭食，出現營養不良的情況。小米粥的口味比較清淡，但如果每天都吃小米粥，會導致體內營養不足。小米粥養胃，孕晚期喝小米粥的時候，可以搭配紅棗和麥片一起吃，這樣喝起來口感也會很不錯。
小米里面除了含鐵之外，也含有很多蛋白質，它屬於一種鹼性食物，在熬粥的時候不要放鹽。熬好的小米粥具有安神的功效，還能夠清熱，適當喝小米粥還能緩解腹瀉、胃嘔吐等功效，可見它的功效和作用也很多。孕婦喝小米粥時，要注意不能和杏仁、薏米搭配，否則會引起孕婦上火等現象。
孕晚期需要合理飲食，對於太油膩的食物要少吃，以免導致胎兒過大，不容易生產。喜歡喝孕婦的小米粥，也不能天天喝，應該要葷素搭配，這樣纔會更有利於胎兒和孕婦的健康。
