各位女性朋友們都知道，懷上寶寶以後自己的身體就會出現一些和平時不太一樣的狀況。當然了，很多人也都是爲此做好了準備的。比如懷孕了可能會更容易犯困，更容易感到疲勞，睡不夠。那麼，今天來聊聊，早孕多久會犯困呢？
一、早孕多久會犯困
一般是指從犯困這種反應從懷孕六週左右開始，因爲孕婦體內的絨毛膜促性腺激素，HC劑，隨着它的增多，孕婦會出現 這種症狀， 不過由於每個女性朋友的體制不一樣，早孕反應的時間也會有所不同。 有人是從四五週開始出現，大部分人是從六週左右開始表現得比較強烈一點。
二、孕期犯困怎麼辦
在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常睏倦。這種突然想睡覺的現象是由於體內孕酮(也稱爲黃體酮”)水平增高造成的。孕酮是一種幫助調節生殖系統的生理週期並具有鎮靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學物質的突然增加，可能會使一個平常的工作日變得像跑馬拉松一樣讓人吃不消。你可能會感到筋疲力盡，覺得自己好像得了感冒。
雖然孕酮讓你感到睏倦，但在晚上它反而會影響孕婦睡眠，讓你白天更加疲憊。這個問題其實並沒有什麼更好的解決辦法，你所能做的就是儘量多休息，即使你根本睡不着。要知道，你躺在牀上的時間並不等於你實際睡覺的時間，所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會兒。
看到這裏了，各位準媽媽們應該知道了吧！懷孕剛開始的時候，大概六週左右就很容易犯困啦！不過畢竟每個人的體質都不一樣，這也只是一個大概的時間點，有的人可能更早就出現了。如果出現這種情況的話，不妨就睡一會，沒有什麼比身體重要的事哦！
