蝦是一種很普遍的海鮮，很多人也非常喜歡吃蝦這種海鮮。一些孕婦也是喜歡吃蝦，但是在自己懷孕之後又擔心自己吃了蝦這種海鮮之後，會導致肚子裏的胎兒留下過敏的基因，將來出現過敏的情況。那麼，孕婦是否能吃蝦?
孕婦是否能吃蝦
蝦口味鮮美，營養豐富，可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。孕期易缺鈣，進而引起抽筋。蝦富含鈣元素，準媽媽適量食用可補鈣。需要注意的是，過敏體質的孕婦不宜食用。蝦肉中的鈣、磷、鎂含量突出，對胎兒腦神經系統和骨骼發育十分有益。但前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。
孕婦一天最多吃幾個蝦
蝦確實含鈣豐富，而且含蛋白質也很豐富，是補充鈣的好食物，但是，蝦屬於熱性食物，不能多吃，多吃容易引起血熱，胎動不安，建議一週吃3次就可以了，每次300克。注意飲食要多樣化，某種食物再好，也不能單一的去吃，單一食物容易引起營養素缺乏。
蝦雖然是富含高蛋白質的食物，非常的有營養，但也不是所有的人都能吃蝦。建議在吃蝦之前孕婦必須要能夠好好清楚相關的規定，如果擔心它會影響到肚子裏面的胎兒，儘量是少吃一點，要是吃太多隻會讓自己很不舒服。
