桃子是市場上常見水果，因其含有非常豐富的維生素和糖分，能爲人體成長提供有力的營養支撐，再加上桃子味道香甜，口感軟綿，因此很受孕婦朋友的青睞，因爲孕期普遍胃口不好，所以孕婦朋友就會選擇吃水果來補充營養，那麼，孕婦能否吃桃子呢？
孕婦是可以吃桃子的，因爲桃子裏面含有相當豐富的膳食纖維，被人食用之後，可以起到刺激腸道蠕動和軟化大便的功效，從而可以很好的緩解孕期便祕的症狀。另外，桃子鉀元素含量豐富，可以減輕及消除孕婦在懷孕晚期出現的下肢浮腫情況。
除此之外，對於孕期營養吸收不良，身體虛弱容易貧血的孕婦來說，食用桃子好處多多，桃子內含有大量的鐵元素，適量的食用桃子能夠有效的預防孕期容易出現的缺鐵性貧血。如果孕婦患有肺病、低血糖等病症，也可以通過食用桃子來進行輔助治療。
需要注意的是，桃子雖然味道甘甜，營養豐富，但是卻並不是所有孕婦都能吃。因爲桃子含糖量較高，如果患有妊娠期糖尿病的話，最好還是不要吃桃子，以防止出現血糖進一步升高，給胎兒發育帶來不利影響。
