美味可口的蝦是非常受大家歡迎的，很多人都喜歡吃蝦，不僅因爲它的味道鮮美，還因爲它的營養價值豐富。多吃蝦，可以補充維生素、鈣和磷等物質，那麼孕婦可以吃蝦嗎？
孕婦是可以吃蝦的。蝦是一種能夠滿足孕婦營養需求的食物，但前提是不會對蝦產生過敏反應。如果對蝦仁和其它海鮮產品過敏，那麼一定不要吃，否則會對孕婦和胎兒產生很大的影響。雖然蝦的營養價值很高，但要學會適可而止，不要貪吃，更加不能吃生的，因爲它容易引起胃部不適。還應該指出的是，由於近年來各種海產品中汞含量的增加，孕婦經常吃含汞量過高的蝦，這會影響胎兒神經系統的發育，所以吃蝦時要小心。應注意以下2點：
1、請勿經常食用受污染的海產品，應儘可能確保產品來源的安全性。孕婦經常食用汞含量高的海鮮產品。其攝入的各種有害物質可以通過子宮胎盤傳遞給胎兒，從而對寶寶造成一定的影響，會影響其各種器官和系統的發育等。
2、孕婦在吃蝦類的同時，是不可以吃維生素C的。因爲海魚的頭部含有砷這種礦物質，這種礦物質會在維生素C的作用下，轉換成有毒物質。而且其毒性是比較大的，和砒霜差不多，因此在吃海鮮類食物前後2小時是不宜服用維生素C的。
