便祕在生活中是很常見的疾病，如果吃不對，或是所處環境不好，都是會導致這樣的情況發生，尤其在懷孕期間，很多人會反應自己老是便祕。因爲治療時有阻礙，於是對於懷孕老是便祕怎麼回事？她們就想要了解，希望通過找到原因，預防疾病的發生。
懷孕老是便祕怎麼回事
在懷孕以後出現這樣的情況，首先考慮的是懷孕後體內孕激素水平會逐漸增高，導致腸蠕動能力變弱。腸子動不起來了，脹氣和便祕問題也就隨之而來。
其次胎兒在孕婦體內不斷成長，體積和重量不斷變大，孕媽媽肚子裏原有的胃腸等器官就會被不斷地擠壓，進一步影響胃腸蠕動，引發各種腸道問題。
懷孕老是便祕怎麼辦
因爲不用盲目用藥，可以通過多吃蔬果雜糧等進行調節，比如各種瓜果、雜糧、糙米等等。一定要定時進食，不能暴飲暴食。
每天早上起牀前後和每次進餐後是最容易出現便意的時機，抓住時機，可以有效避免便祕的發生。因此，起牀後先空腹飲一杯蜂蜜水，再吃好早餐，促進起牀之後的直立反射以及胃結腸反射。
懷孕是一個幸福而又痛苦的過程，看着寶寶一天天發育是幸福的，在此期間得病不能及時治療又是痛苦的事情。正是因爲幸福與痛苦的交織，才讓懷孕更加難得。懷孕老是便祕怎麼回事？在瞭解了原因以後，進行合理治療，自己會恢復健康，寶寶也能夠不受影響迅速成長。
