大便不正常的人很多，大多數的人都是坐在辦公室上班的人。引起大便不正常主要就是因爲平時運動量比較少，腸蠕動不是很好而導致的原因。但是還會有一些人出現大便祕結，對患者的健康有極大影響。那麼大便祕結是怎麼回事？
首先應該找到病因。肺與大腸相爲表裏，肺氣的肅降，對於大腸的傳導功能發揮有很好的作用。如肺氣不降，容易引起上火造成大便乾燥，並且大腸的潤滑程度也也不是很好，大便乾燥也就會在身上發生。
其次對該疾病有更好的瞭解。出現了大便乾結的現象都是因爲平時的飲食過於乾燥導致的，如果平時的一些飲食很乾燥就是可能引起了身體的上火的症狀，而且經常上火水分流失也會很快，就很可能引起大便的乾結，上廁所的時候會很困難。
最後，糞便中百分之六十是水，其餘是難以消化的食物會停留在身體內。多吃蔬菜和水果，高纖維食品，多喝水，大便變軟前排便。如果大便不順暢，腸胃紊亂，導致口臭，可以喝一些花草茶的配方。沒有補充足夠的鈣，牙齒就會鬆動和疼痛。
