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孕婦可以吃竹芋嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
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孕婦可以吃竹芋嗎

大家都知道孕期是一個非常特別且特殊的時期,特殊時期就必須特殊對待。孕婦必須保持充足的睡眠,在飲食方面也是要非常注意的,什麼能吃,什麼不能要特別的留意。小編今天要跟大家說的就是孕婦可以吃竹芋嗎?

竹芋的作用是清肺止咳和清熱利尿,主要是治療肺熱引起的咳嗽和膀胱溼熱引起的小便澀痛。由此可見,竹芋本身是屬於比較寒性的食物,孕婦因爲自身懷孕的特殊時期,應少吃寒性食物,因爲寒性食物對胎兒有一定的影響。但是如果孕婦出現咳嗽症狀,可以適當喝些竹芋湯,對止咳具有一定的療效。

做法是:用新鮮竹芋煲湯,用竹芋粉也可以,加水調均即可,等到水開之後倒入調均的粉水中,煮開之後加入些許冰糖即可服用。

竹芋粉本身含的基本上都是澱粉,是不含有維生素的,蛋白質的含量也很低,僅僅只有0.2%,在食用的時候可做成湯、當做調味汁也可以,也可用做布丁和點心的配料,當做增稠劑用,即加水煮開後是透明和無色無味的糊狀物。

竹芋粉質地比較細膩比其他的澱粉更加容易消化,所需的烹飪條件也比其他澱粉簡單,在較低溫度和較短時間內都可以烹飪,特別適合做易煮過頭的牛奶蛋糊類食品,做低鹽和低蛋白的食物也是非常適合的。

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