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蛤蜊孕婦可吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.08W 次
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蛤蜊孕婦可吃嗎

一般在沿海城市的人對於海鮮並沒有特別大的新鮮感,畢竟海鮮就是這個地方的產物是非常豐盛的,可是對於一些平原地區的人來說,偶爾的吃一次海鮮還是非常新鮮的,平常人吃海鮮沒什麼,那麼蛤蜊孕婦可吃嗎?

蛤蜊是一種常見的海產品呢,也是最普遍的一種海鮮,相信各位也都知道海鮮裏的營養成分都會比較高,最主要就是裏面蛋白質含量是比較高的,因此如果孕婦想吃蛤蜊的話是可以吃的,不過在吃蛤蜊的時候,還是要控制一下蛤蜊的量。

另外在做格力的時候,也一定要做好清潔了,在做蛤蜊之前,先要將蛤蜊用清水清洗乾淨,一般要清洗三遍纔可以,因爲蛤蜊裏面的細菌是比較多的,只是大概的清潔一下,不能完全將細菌清潔掉,甚至裏面還會有一些病毒。然後再用開水過一遍,再直接炒蛤蜊就行了。

適當的吃一些蛤蜊,對孕婦還是有很多益處的。很多人在孕期的時候,就會發現手比懷孕之前腫脹了很多,腳腫的現象也是非常嚴重的,以前的鞋子都穿不上了,那這個時候適當的吃一些蛤蜊就可以消除體內水腫的。

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