在人們的生活中，飲食均衡是十分重要的。人們經常使用的食物中有很多都存在豐富的膽固醇，這類的食物比較有營養。而人體內是可以自然形成膽固醇的，膽固醇和脂肪很類似，如果膽固醇過多的話可能會導致中風或者心臟病。那麼女性膽固醇高是怎麼回事？
1、飲食
如果女性比較喜歡吃含有膽固醇較高的食物，長期以往的話就很容易造成身體膽固醇身高，尤其是經常吃油炸食物、肉類食物的女性。
2、缺乏運動
一些人不喜歡進行運動鍛鍊身體，但是經常鍛鍊可以維持身體內正常的膽固醇水平，還可以減少壞膽固醇，缺乏運動也會引起膽固醇增高。
3、遺傳
有時候基因也會引起膽固醇高，也叫做家族性高膽固醇血癥，不過不良的生活習慣也是導致這種疾病的原因。
4、年齡增大
當女性的年齡增大的時候，身體內保持正常膽固醇水平的能力會降低，會造成膽固醇水平紊亂。
5、壓力
壓力會影響人們的正常生活，緊張的情緒也會造成高膽固醇症，有的還會形成心臟病。
