準媽媽們感冒、咳嗽對胎兒的影響說大不大，說小也不小。那麼可以採取什麼措施來預防感冒呢？如果準媽媽們還在苦惱這個問題，那就快快來一起看看吧。
1、吃新鮮的蔬菜和水果
蔬菜和水果中具有豐富的維生素和粗纖維，可以增加孕婦的免疫力和抵抗力，有助於感冒的預防。
2、注意添衣
天氣容易忽冷忽熱，準媽媽們要特別注意保暖工作的做好，天氣冷出門之前要多穿件衣服，避免着涼。
3、冷水洗臉
每天早上可以選擇冷水洗臉。
4、熱風吹面
在準媽媽們感冒早期的時候，可以用電吹風等吹出的熱風對着太陽穴部位吹5分鐘左右，有助於減輕感冒的症狀。
5、避免去人多的地方
人多擁擠的地方，產生的病毒、細菌的可能性也更大。孕婦自身的免疫力就已經不足，更加不能去擁擠的地方，避免病毒、細菌的感染導致感冒等症狀的發生。
