在孕期合理的飲食會讓孕婦覺得舒服很多，反之，如果飲食不對不但孕婦會受影響，胎兒也可能會出現異常，有的人說，自己覺得生吃青羅卜是不錯的，自己很喜歡，但就是有個疑惑：孕婦可以生吃青羅卜嗎？孕婦生吃青羅卜時候應注意什麼？
孕婦可以生吃青羅卜嗎
其實，孕婦生吃一點青蘿蔔挺好的，因爲吃青蘿蔔可以起到調節便祕效果，而且，吃這種食物以後也能夠幫助增強孕婦的腸胃蠕動和改善消化吸收問題，如果孕婦有消化不好情況的話，選擇吃青蘿蔔是很不錯的。當然，除了吃青蘿蔔以外，孕婦也可以嘗試吃新鮮的蔬果和多多運動來幫助自己改善便祕和消化不好問題。
孕婦生吃青羅卜注意事項
雖然孕婦吃青蘿蔔比較好，但是，並不表示孕婦可以多吃它，因爲它有通氣的效果，孕婦如果吃青蘿蔔太多的話，就可能導致不斷放屁情況出現，這也可能會讓孕婦覺得比較尷尬，所以，孕婦在吃青蘿蔔時候一定要注意吃的量，另外，如果青蘿蔔已經醃製成了蘿蔔乾，則建議孕婦儘量少吃或者不吃。
