懷孕是女性人生中很重要的一段經歷，在這期間盡情享受着公主般的待遇。但同時也承受着很多孕期痛苦，除了身體上的不適外，還不能隨意飲食。而且不能輕易生病，因爲不能輕易吃藥。那來了解下孕期上火口臭怎麼辦？
1.綠豆湯
孕期上火是很普遍的，在發現自己的口氣不清新後，可以喝一些綠豆湯來改善。綠豆中含有很多微量元素，對胎寶寶的發育有很好的作用。重要的是綠豆具有清熱解表、祛火解毒的功效，可以有效的緩解身體中的火氣，從而改善口臭。
2.改變飲食習慣
爲了緩解口臭，孕婦要適當的改變自己的飲食習慣。如果孕婦平時吃的食物蛋白質太過豐富，也會導致上火口臭。那孕婦就要減少蛋白質食物的攝入，適當增加一些蔬菜和蔬果，比如白蘿蔔、冬瓜、梨、柚子等，都有下火去口臭的功效。
3.多喝水
當孕婦上火後，最簡單有效的緩解方法就是喝水。適當的多喝一些水，來增加尿量，尿液的增多也能帶走身體的火氣。只要身體內的火氣降下去了，口臭也會慢慢消失。而且喝水還能增加羊水量，也有利於胎寶寶的健康發育。
