女性朋友在懷孕以後，便會出現身體抵抗力降低的情況，這時候就應該做好疾病的預防工作。而且要有足夠的休息時間，還要在飲食上多加註意。如果飲食調理的好，便能夠讓身體更加強壯。那麼，孕婦吃冬瓜排骨湯好嗎？
孕婦吃冬瓜排骨湯還是很有好處的。排骨的營養價值非常高，能夠滋陰壯陽、益精補血。在排骨裏面不僅有蛋白、脂肪以及維生素，而且還有許多的磷酸鈣、骨膠原和骨粘蛋白，能夠爲孕婦提供鈣鈣元素。
女性在懷孕的時候，胎兒就會從孕婦的體內吸收鈣元素，這就會使孕婦體內的鈣質不斷減少，而吃一些排骨的話，對於補充鈣元素是很有幫助的。孕婦吃一些冬瓜能夠防治水腫，而且冬瓜還有利尿的作用。孕婦很容易出現水腫，特別是在孕晚期，孕婦下肢水腫都比較嚴重，而吃一些東冬瓜湯，便能夠有效改善孕期的水腫症狀。
雖然孕婦吃冬瓜排骨湯有不少的好處，但是也不可以過量食用。這是因爲冬瓜屬於涼性食物，要是吃太多的話，就容易削弱低孕婦的抵抗力，讓孕婦更容易患上疾病。
