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冬瓜排骨湯的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.44W 次
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冬瓜排骨湯的做法

顯而易見,冬瓜排骨湯的原料就是冬瓜和排骨。不過人們爲了讓它更美味經常會加入海帶、薏米等配料,這樣做出來的冬瓜排骨湯營養更全面均衡。下面我們一起來看看冬瓜排骨湯的做法。

食材:冬瓜、豬排骨、蔥、姜、花椒、調味品

做法:

1、將冬瓜去皮洗淨,切塊。排骨洗淨多塊。

2、蔥洗淨,切段。生薑洗淨,切片。花椒研細。

3、將排骨放入鍋中並加清水適量,煮沸後去湯裏浮沫,再下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。

4、排骨和冬瓜煮熟後,根據個人口味放入食鹽、味精,再煮1~2分鐘,最後淋上香油即可。

薏米冬瓜排骨湯

食材:豬肩胛骨、冬瓜、姜、薏米、調味品

做法:

1、豬肩胛骨用清水浸泡,換兩次水。冬瓜洗淨,帶皮切成塊。將薏米提前一小時浸泡備用。

2、在鍋裏放入足量的水,放入排骨一起煮開,水開後撈出淨血沫子。

3、在湯裏放入四片姜。

4、倒入薏米和冬瓜塊,水開後用中小火煲1小時左右。

5、臨出鍋時調入鹽和白胡椒粉即可。

海帶冬瓜排骨湯

食材:豬大排、海帶、冬瓜、姜、蒜、花椒、蔥白、調味品

做法:

1、將海帶提前1-2小時泡軟,洗淨後切成粗條或方塊備用。冬瓜去皮洗淨切小塊備用。

2、排骨入冷水鍋中去血水,水沸後關火,撈出排骨備用。

3、將鍋洗淨,加入半鍋溫水和排骨,再加入薑片和蔥段、花椒粒,大火燒開後轉小火煨制。

4、湯煨制半小時左右之後放入海帶。

5、20分鐘左右之後加入冬瓜、蒜粒和鹽,冬瓜煮熟之後根據個人口味加入雞精即可。

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