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孕晚期可以右臥睡覺嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.63K 次
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孕晚期可以右臥睡覺嗎

孕晚期,距離胎兒分娩已經很接近了,所以需要注意平時的習慣,以免會對胎兒造成影響。大家都知道,懷孕晚期,左臥睡覺比較好,但是有些孕婦習慣右臥。那麼,孕晚期可以右臥睡覺嗎?一起來了解下吧。

孕晚期,左側臥位是比較好的,因爲孕婦的下腔靜脈位置是在右側。如果孕婦右臥睡覺的話,那麼子宮會壓迫到孕婦的下腔靜脈,而且子宮也會向右面旋轉。孕婦的血管就會受到牽拉,胎兒血液供應也會受到影響。

孕睡覺的臥位對孕婦本身還有胎兒的健康都有很大關係。孕婦平時採取左側臥位,能夠糾正子宮向右旋轉,從而能夠減輕對子宮給腹主動脈帶來的壓迫,對改善血液循環是很有幫助的,能夠使胎兒的供血量得到增強,對胎兒的發育來說是很有好處的。

其實讓孕婦總是保持一個姿勢是很累的,而且孕婦身子也很笨重,所以孕婦如果習慣了右側睡,那麼也是可以相互交替、變化姿勢的。如果孕婦晚期出現了水腫的情況,那麼可以將腳擡高一些,這樣血液就可以迴流,可以改善孕婦水腫。

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