孕婦們需要精心爲自己挑選產後的營養補充，尤其是對於食物的挑選則需要更加嚴謹。哪些東西能吃，哪些不能吃，需要孕婦都瞭解到，這對於孕婦的身體健康狀況有很大幫助。那麼孕婦可以吃糖炒栗子嗎？
市面上賣的糖炒栗子多數是含有大量的糖精的，因爲這些都不適合孕婦們多吃。其次板栗的含糖量（澱粉）就已經很高了，所以孕婦是不適合吃市面上賣的糖炒栗子的。
但是普通的板栗是孕婦可以選擇少量食用的，畢竟也是高營養食物，也可改善孕婦在懷孕期間對食物挑剔的狀況。改善胃口，提高對其他營養的選擇能力。讓孕婦不再出現產後厭食的狀況。但是食用時應該儘量少吃，避免出現肥胖等症狀。
這時就需要孕婦學會選擇吃什麼樣的板栗。孕婦在剛懷孕後是不能食用大量的含糖類的食物，因爲太多的糖類就會使孕婦較快獲得能量，降低了對其他食物的食慾，這樣就會影響孕婦們對其他營養的正常吸收，高糖食物也是肥胖的元兇，所以懷孕期間的孕婦就更不能多吃這些高糖類的食物了。
孕婦應該儘量多選擇健康清淡的食物來維持營養需求，過多的糖類不但不會對身體有益，反而會加重身體的負擔，從而患上多種疾病。
