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懷孕測血糖的注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 1.29W 次
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懷孕測血糖的注意事項

按時產檢對於每個孕婦來說都十分重要,因爲這關乎到孕婦和胎兒兩條生命的安全與健康。測量血糖就是產檢項目中必不可少的一項,通過血糖的監測可以及時發現孕婦是否存在妊娠期糖尿病,以及提示孕婦控制好自己的血糖,促進胎兒的發育。那麼懷孕測血糖的注意事項有哪些呢?

1、注意最佳的檢測時間

測血糖時,孕婦在此之前應該空腹,注意在晚上睡覺之前的零食也要戒掉,不是僅僅在檢查的當天不吃早餐而已,否則血糖的指數會受到影響。一般空腹血糖的測量都要求孕婦在此之前可以空腹8~12小時,也就是說孕婦在頭一天吃過晚餐之後一直到第2天檢查,這中間不能進食。

要注意空腹血糖的測試,應該趕在上午的10點之前,10點之後空腹時間過長會影響血糖的數值。

2、保證充足的睡眠

測量血糖前一晚要睡好,睡眠需充足,因爲熬夜會促使血糖上升,影響第二天的血糖水平。

3、避免劇烈運動,控制好情緒

有的孕婦有早晨運動的習慣,但是如果當天需要監測血糖,最好是取消早上的運動,也不要走路去醫院進行檢測,包括在檢查之前,孕婦要控制好自己的情緒,否則這些問題都會使血糖出現波動。

4、檢查前三天,避免攝入高糖食物

要注意在檢查血糖的前三天,準媽媽不可以攝入高糖的食物,含糖量大的食物會影響血糖監測的水平,但這也不是要求孕婦在這段時間節食,如果節食同樣會影響血糖水平,測得的結果只是自欺欺人。

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